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Ceci

I ceci sono semi di leguminose generalmente tondeggianti e rugosi, con varietà diverse per dimensione, forma e colore.

Famiglia alimentare
Legumi
Aspetto del seme
Tondeggiante o angoloso, spesso rugoso

Tipi e formati

Tipi Kabuli

Caratteristiche
Semi generalmente più grandi, tondeggianti e crema

Tipi Desi

Caratteristiche
Semi generalmente più piccoli, angolosi e di vari colori

Da provare in cucina

Usate ceci cotti in un’insalata tiepida con peperoni arrostiti e olio, oppure schiacciatene una parte nella zuppa. Nella prima preparazione i semi restano ben visibili; nella seconda danno più corpo al brodo.

Scegliere il formato per il piatto

Verificate se acquistate ceci secchi oppure cotti e leggete le indicazioni di preparazione. Il colore del seme o la distinzione generale Kabuli/Desi non attestano, da soli, una provenienza regionale italiana.

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