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Bacche

Questa guida ai piccoli frutti italiani riunisce lamponi e mirtilli neri spontanei documentati nella flora boschiva e montana del Paese.

Esempi
Lampone e mirtillo nero spontanei
Specie
Rubus idaeus e Vaccinium myrtillus
Usi
Frutti freschi, conserve e sciroppi

Tipi e preparazioni

Lampone spontaneo

Caratteristiche
Rubus idaeus; specie anche coltivabile

Mirtillo nero spontaneo

Caratteristiche
Vaccinium myrtillus, dalla polpa tingente

Conoscere la specie prima del cestino

Le guide universitarie documentano il lampone nelle aperture dei boschi e il mirtillo nero lungo Alpi e Appennini. Sono legami botanici italiani, non un’autorizzazione alla raccolta ovunque. Una confezione di piccoli frutti può contenere anche frutta coltivata: leggetene composizione e origine.

Da provare in cucina

Le guide botaniche documentano conserve e sciroppi ottenuti da questi frutti. Il nostro consiglio: assaggiate separatamente lampone e mirtillo prima di combinarne le conserve in un dolce; yogurt bianco o un ripieno alla ricotta facilitano il confronto.

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