Lama Monachile

Dove: Polignano a Mare
Da non perdere: Insenatura di ciottoli tra pareti bianche
Tempo: 1 h 30 min
Biglietti: Gratuito

L’antico burrone di Polignano, un letto di fiume ormai secco che i geologi chiamano lama, incontra il mare in un’insenatura di ciottoli stretta tra pareti bianche a picco e sormontata dalle case del centro storico che sporgono dall’alto.

Una scalinata di pietra scende proprio da sotto il ponte romano della Via Traiana fino alla spiaggia, incorniciando la fotografia classica che ha reso famosa questa insenatura, e una volta l’anno il Red Bull Cliff Diving World Series trasforma i balconi circostanti in uno stadio, con i tuffatori che si lanciano proprio dal ponte. Qui non ci sono stabilimenti balneari né ombrelloni a noleggio: resta una spiaggia completamente pubblica, con un’acqua abbastanza limpida da meritare sia la Bandiera Blu sia le quattro vele di Legambiente, ed è la spiaggia di casa del cantautore Domenico Modugno.

Fonti e citazioni (3)

Regione Puglia / AI SmartLama Monachile/Cala Porto — SpiaggeDescrizione del luogoLeggi la fonte
Regione PugliaPiano paesaggistico / Lama Monachile coastal contextDescrizione paesaggisticaLeggi la fonte
Regione PugliaIl Libro Possibile 2026 — Ponte borbonico di Lama MonachileRiferimento a Ponte borbonicoLeggi la fonte

Quattro cose da non perdere

Se non vedete altro, vedete queste.

Il ponte della via TraianaRoman bridge over the lama
Il ponte romano regge ancora il traffico sopra l’alveo asciutto e incornicia la classica vista sulla spiaggia.Sopra la cala
La scalinata di pietra che scende alla spiaggiaFrom beneath the bridge
Una scala di pietra scende direttamente dal ponte ai ciottoli.Dal centro storico alla cala
La cala di ciottoli tra le falesieNatural cove
Una piccola cala stretta tra falesie bianche, con acqua limpida e senza stabilimenti.Alla foce della lama
Il centro storico sul ciglio della falesiaHouses leaning over the cove
Balconi e case del centro storico sporgono sopra la cala, ed è per questo che la Red Bull Cliff Diving li usa come stadio.Sopra la spiaggia

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Tutto quello che serve prima di partire.

Biglietti: Gratuito
Prenotazione: Senza prenotazione
Tempo necessario: 1 h 30 min
Momento migliore: Mattina presto, prima che la piccola insenatura si riempia, soprattutto a luglio e agosto
Come arrivare: La spiaggia è a breve distanza a piedi dalla stazione ferroviaria di Polignano a Mare, oppure proprio sotto il centro storico tramite la scalinata di pietra sotto il ponte della Via Traiana; il parcheggio nelle strade vicine è a pagamento.
Accessibilità: L’accesso avviene tramite una scalinata di pietra senza rampa né ascensore; non è accessibile in sedia a rotelle.

Portate scarpette da scoglio: la spiaggia è di ciottoli lisci e non sabbia, e per chi va scalzo diventa presto scomoda.

IndicazioniGoogle Maps Apple Maps

Da sapere

Quanto tempo serve per Lama Monachile?

Circa 90 minuti bastano per vedere il ponte, scendere alla cala e fare un bagno o sedersi sui ciottoli. La spiaggia è piccola, quindi è una sosta breve più che una giornata.

Vale la pena visitare Lama Monachile?

Sì, è una delle viste più fotografate della Puglia. In estate andate presto, perché la piccola cala si riempie in fretta e a mezzogiorno è affollata.

Lama Monachile è una spiaggia libera?

Sì, è una spiaggia completamente libera, senza stabilimenti né ombrelloni a noleggio. Ha ottenuto la Bandiera Blu e, essendo di ciottoli, conviene portare scarpe da scoglio.