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Cime di Rapa

Le cime di rapa si raccolgono per le infiorescenze ancora chiuse, le giovani foglie tenere e una piccola porzione di stelo.

Gruppo botanico
Brassica rapa
Parti commestibili
Infiorescenze chiuse, giovani foglie e stelo
Nome italiano
Cime di rapa

Le cime nella cucina del Sud

In Puglia le cime di rapa accompagnano orecchiette e strascinate.

In Campania quelle coltivate nella regione si chiamano friarielli e vengono cotte in padella con aglio, olio e peperoncino. Le foglie tenere accompagnano salsicce, carne di maiale o provola.

La raccolta prima della fioritura

La parte commestibile comprende le infiorescenze ancora chiuse, le giovani foglie e una piccola porzione di stelo. Le cime tenere vengono tagliate prima che i boccioli si aprano. All’infiorescenza principale seguono quelle laterali, più piccole, che permettono raccolte successive sulla stessa pianta.

Il nome campano

La Regione Campania indica friarielli come nome delle cime di rapa coltivate nella regione. Il nome locale si lega a una tradizione di cucina che utilizza le foglie più tenere.

Da provare in cucina

Servite le cime di rapa cotte con orecchiette o strascinate. Per le orecchiette, aggiungete olio e acciughe, lasciando qualche infiorescenza intera per dare consistenza al piatto.

Guardare la cima commestibile

Scegliete mazzetti indicati come cime di rapa e osservate le infiorescenze ancora chiuse descritte dall’atlante pugliese. Il nome generico non identifica una precisa popolazione locale né un prodotto geografico tutelato.

Conservare le verdure fresche in frigorifero

Tenete le verdure fresche in un frigorifero pulito e conservate in frigorifero anche quelle già tagliate o confezionate. Prima di prepararle, lavatele bene sotto acqua corrente, senza sapone né detergenti, poi asciugatele con un panno pulito o carta da cucina.

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